Les exercices fondamentaux
En fonction du sport pratiqué il est important de préparer l’organisme pour le conditionner à l’exécution
des mouvements les plus fréquents et également pour renforcer ses points
faibles afin de limiter les risques de blessures.
Pour tonifier un
muscle, il faut qu’il réalise des contractions répétitives. Donc il faut faire
exécuter au chien des répétitions de
mouvement sans saturation.
Pour développer la
vitesse et la tonicité musculaire il faut faire des séries comportant beaucoup
de répétitions avec une charge relativement légère, mais pour développer la puissance et la
force, il faut faire des séries
comportant peu de répétition avec une charge lourde.
Mais
si nous connaissons de nombreux mouvements pour développer les muscles chez nos
athlètes humains, nous avons moins avancé dans la recherche et la
technique du développement musculaire
sur notre compagnon canin qui pourtant nous suit depuis de nombreux siècles.
Cette remarque étant faite, certains utilisateurs ont quand même développés
quelques stratagèmes afin de renforcer quelques points particuliers de l’anatomie
canine.
Les zones de faiblesse chez tous les canidés
A) la
colonne vertébrale
Les deux parties les plus sensibles de la colonne vertébrale sont la région
cervicale et la zone lombaire.
Ces deux parties peuvent être renforcées à l’aide d’une simple
muselière lestée à son extrémité par un poids quelconque qui forcera le chien à
se servir des muscles de son cou.
Cet exercice peut être fait en position statique « assise »
ou en marche au pied tranquillement .cet entraînement est important car ses régions
supportent l’ impact d’entrée lors du mordant dans la toile et la pression
subie lors des impulsions et des torsions pendant des changements brutaux de
directions.
b) les muscles pectoraux
Ces muscles
sont relativement peu tonique et très peu utiliser aussi dans la vie courante
.ce sont eux qui sont sollicités dans la réception des sauts et c est leurs
faiblesses qui fait que le chien a tendance à s’écraser lors de la réception de
la palissade. La marche avec un simple collier lesté suffit à renforcer ses
muscles afin d’avoir une meilleur suspension du thorax entre les membres antérieurs.
On pourrait augmenter la difficulté en faisant réaliser au chien des descentes d’escaliers
avec ce leste.
Mais on peut parallèlement augmenter leur tonicité par des
descentes de sols meubles très pentus.
c)les genoux
Cette
articulation étant très sollicitée il est important de prêter une attention
accrus à son renforcement. L’union du fémur et du tibia se faisant par les ligaments, en particulier les croisés qui sont internes a l’articulation
et les latéraux qui maintiennent les côtés de l’articulation.
Les maintient complémentaires sont les muscles de la cuisse et de
la jambe qui, s’ils sont dotés d’une plus grande tonicité seront plus à même de
rendre l’articulation stable mais aussi à limiter les risques de lésions des
ligaments.
Un moyen mis en place pour ce renforcement est la traction d’un
pneu de voiture a l’aide d’un harnais de type chien de traineau. On peut
augmenter la difficulté progressivement en alourdissant la charge avec des pneus de plus en plus gros et lourds.
Cet exercice nous permet donc de renforcer la musculature des extenseurs des
membres postérieurs et de la musculature des lombaires. Le rôle du maître étant
important car ce sera lui qui contrôlera le rythme et l’allure de son élève .
Un exemple de spécialisation
Un exemple de spécialisation
Dans
beaucoup de programmes et d’épreuves sportives comme le ring, le campagne…, des
exercices de saut y sont inclus, avec des performances qui ont éveillées et émerveillées
beaucoup de néophytes comme moi,
devant les performances que les chiens et les maîtres peuvent réaliser.
Dans mes débuts de conducteur cynophile de sécurité, un agent qui entraînait régulièrement
son chien pour la sécurité m’a fait découvrir ce véritable métier qui était souvent
peu enclin à la professionnalisation. Au fur et à mesure de ma
connaissance du chien et du travail, j ait
pu découvrir le chien de sport « en ring » dont lui-même était pratiquant. Il m’a fait consulter, a l’occasion
d’une discussion un document qui traitait de la préparation physique au
saut écrit par le « docteur aimé sauvage » .ce document traitait des
différentes phases principales d’un saut et de leurs renforcements physiques
pour optimaliser le rendement d’un saut de quels types que se soient.
Le saut y était décomposé
en une phase d’impulsion, une de planer, avec une partie ascendante et une
partie descendante, donc séparées l’une de l’autre par un mouvement de bascule,
et la phase de réception ou les muscles amortissaient le poids du corps.
Il précisait que la seul façon d’augmenter l’efficacité de la
contraction d’un muscle était de travailler par répétition mais qu’il n’était pas aisé pour le chien et pour sa motivation
de réaliser une série d’une trentaine de saut de chaque obstacles (palissade,
haie, longueur), en une séance, sans créer un climat de lassitude. Alors il
avait exposé des exercices spécifiques pour développer parallèlement les différents
muscles ou groupes musculaires qui s impliquaient dans les diverses phases d’un
saut.
1) les muscles propulseurs
Ils étaient impliqués dans l’impulsion et les plus
sollicités sont les muscles extenseurs du membre postérieur qui englobent les
fessiers, les antérieurs de la cuisse, les extenseurs du jarret et les muscles
fléchisseurs des doigts.
Il précisait que l’on pouvait les travailler à l’aide d’un plan incliné dur qui favorisait
leurs tonicités ainsi que la montée en lenteur d’un escalier raide et qui dans ce cas favorisait la force.
2) les muscles dorsaux
Ils étaient
impliqués surtout dans l’escalade de la palissade et ce sont eux qui
permettaient le mouvement de bascule une foi que le chien avait posé ses antérieurs
au sommet. Il était alors possible de les travailler en utilisant une montée
sur un sol meuble comme un simple tas de graviers. Plus ce tas était élevé plus
il permettait de répétition ce qui accentuait le travail à fournir.
3) complément de préparation
On se rend bien compte maintenant de l’importance de cette préparation
physique et qui de nos jours est toujours utilisé mais peu connue .nous pouvons
inclure également un petit paragraphe en ce qui concerne la coordination
motrice .car en effet même si les groupes musculaires
Sont bien développés, ils n’ont
que peu d’intérêt sans une bonne coordination motrice. Les membres doivent
pouvoir au bon moment et avec un maximum d’efficacité se fléchir pendant que d’autres
sont en extensions. Cette dissociation peut être travaillée en promenant le
chien sur des rochers ou en escaladant lentement des tuyaux.
Je pense également que parallèlement à cette entraînement
musculaire le chien devrait être a l’aise sur n’importe qu’elle surface ou n’importe
qu’elle obstacle afin de parfaire sa motricité et sa confiance .c’est pourquoi
je vais vous exposer les différents obstacles utilisés pour les chiens spécialisés
dans la recherche en décombre. Il faut préciser que les obstacles du chien de
recherche et de sauvetage n’ont rien à voir avec un parcourt du combattant. Il n’est
donc pas utile d’utiliser la force et la vitesse dans le passage de ceux-ci mais plutôt d’accroître un maximum de
confiance et de motricité chez nos partenaires canins. Par la même je voudrais
souligner que la démarche des différentes disciplines sportives canines pratiquées
sont destinées à la sélection d’un cheptel
de chiens à des fins purement utilitaire. Donc tout travail, même hors
de la discipline pratiquée est utile, bénéfique et enrichissant pour le chien même
si celui-ci n’ait pas destiné à une carrière utilitaire mais a une carrière sportive.
L’obstacle d’équilibre: travail du chien au contact d’un sol métallique
mou et fuyant; une foi le chien habitué à passer cette obstacle on peut
imprimer un balancement a ce sol métallique.
Pneu: le chien apprend à sauter dans quelque
chose de mobile et d étroit; au départ le pneu se trouve au ras du sol et par
la suite surélevé.
Ramper: on apprend au chien à se mouvoir dans un
endroit sombre comportant des virages.
Pont de tonneaux: exercice qui apprend au chien à freiner
son élan; pendant les premières séances les tonneaux seront calés mais la
proportion des planches devras varier. Une foi le chien familiarisé a ce genre d’obstacle,
la planche pourra être longue, peu épaisse et étroite ce qui provoquera un léger
balancement au passage du chien.
Buse enterrée: le chien rampe mais en plus on lui fait
faire des demi-tours à l’intérieur et à l’extérieur de la buse avec retour.
Le plan vertical en palette: la montée-initiation pour grimper a l’échelle; il
permet d’apprendre à franchir des obstacles sans sauter et la progression varie
en fonction de la verticalité du plan. Les descentes elle est raide sur le plan lisse il apprend au chien à freiner sa
descente mais si elle est sur deux
planche flexibles cela devient un exercice d’équilibre.
La planche à bascule: elle permet au chien d’apprendre à
compenser son poids.
Pont suspendu: le chien apprend à progresser sur des décombres avec un
mouvement de balancement.
Tas de pneu: apprend au chien à calmer sa progression
afin qu’il assure bien son ascension sur des matières molles.
Tas de palette: c’est un obstacle haut et oscillant qui
conditionne le chien à calmer sa progression et à compenser le poids de son
corps tout au long de l’ascension et de la descente.
Travail à l’échelle: le chien se trouve bloqué devant cette
obstacle qui pour lui n’ait nullement naturel est relativement un travail délicat
et lent dans la progression.il faut être deux au départ pour assister le chien,
le maître devant et l’aide faisant grimper la patte arrière. Le premier degré
de progression est l’escabeau. . Une foi à l’aise dans le maximum de la pente
passer au suivant qui est l’échelle a barreaux plats puis dans le même ordre d’idée
et de réussite passer à l’échelle a
barreaux ronds.
Le temps passé sur chaque obstacle pour le chien est proportionnel
à sa confiance acquise sur ces mêmes obstacles. Donc plus le chien franchira ceux-ci
lentement et souvent et plus il sera a l’aise dans sa recherche en décombre par
exemple.
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